伊東家の食卓のストローダイエット ： ダイエット方法
伊東家の食卓のストローダイエットとは？
「伊東家の食卓」でストローダイエットというダイエット方法が紹介されました。
ストローダイエットは簡単にウエストを細くします！
誰もが一番気になるウエストに効くんです！
さて、このストローダイエットなるダイエット方法とは、どこにでもあるストローを使って行います。
そして、ウエストを細くするのですから、女性のみならず、男性も興味があるのではないでしょうか？
このストローダイエットが伊東家の食卓で紹介されました。
それでは、早速ストローダイエットに使うストローの作り方です。
１．ストローを５ｃｍ程度の長さに切ります
２．切ったストローの片側を平につぶします
３．つぶした方の口を半分だけセロハンテープでふさぎます
これで完成です。 非常に簡単に作ることができます。
次はこのストローの使い方です
１．大きく息を吸い込みます。
２．つぶしていないほうのストローの口をくわえて
５秒間だけ息を強くはきます
３．これを１日に３分間だけやります
これだけです。
たったこれだけでウエストが細く引き締まる効果があるということなんです。
２週間でかなりウエストが細くなった人もいるようです。
あなたも伊東家の食卓で紹介されたストローダイエットをやってみませんか？
でもこれでウエストが細く引き締まるのであれば
お手軽、簡単、ローコスト（ほとんどタダ）の
ダイエット方法といえますね！
ここにはダイエット方法のなかでも簡単なダイエット方法を集めたようです。
ダイエット方法は簡単！難しいく考えないで！実はダイエット方法は簡単なんです！
