住宅の間取り（家の間取）のこと。ＦＸに関すること。いろんなダイエット方法やその効果や効能について。美容では、美白、美肌、シミやしわくすみなどの肌トラブルに有効なコスメ（化粧品）やエステとプチ整形、バストアップなど。タバコの禁煙に関しては禁煙方法や禁煙グッズを。ブランドに関してはブランド製品の特徴や製品。抜け毛や育毛とそれと正反対の脱毛に関すること。などできるだけ多くの情報をお知らせします。
ということで、ここ情報の泉ではあなたの知りたいトレンド情報やテレビや雑誌で見つけた気になる情報や気になるコトバの意味、気になる商品をできるだけ多くお知らせしていきたいと思います。
そしてあなたの情報の宝庫としてお役立てればいいなと思っています。
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スティラとは化粧品のブランドですね。 スティラは化粧品のブランドでジャニーヌ・ロベルさんによるものす。 化粧品のブランドを１９９４年におこしてからセレブ御用達としての人気があるブランドです。 そういえばキャメロンディアスさん御用達であることも有名ですね。 キャメロンディアスさんはあのチャーリーズエンジェルに出演した女優さんです。 また、パッケージもエコロジーを考え紙やアルミにしていることでも有名で...
手のつぼ情報！手のつぼは簡単に押せます！ 手のつぼを７つ紹介します。 手のつぼは時間や場所を気にせずに簡単に押すことができますね。 手のつぼ（手の甲） 手のつぼ−腰痛 ・このつぼは２点あります。 １つは人差し指と中指の骨を手首の方にたどっていってその骨が交差する位置 もう一つは薬指と小指の骨の間を手首の方にたどっていって少しくぼみがある位置 （両方とも手の横の中央線より下にあります。） ・少...
豆乳おからクッキーの作り方です！ 豆乳おからクッキーの作り方は思ったより簡単です！ 豆乳おからクッキー作りが最近ブームになっているようです。 おからとは、豆腐をつくるときに豆乳を絞って残ったのカス（？）です。 「おから」はダイエットにとても効果的があります。 おからは食物繊維が豊富であるため、腸の働きを良くします。 また、血糖値の急激な上昇を防ぎ、脂肪の増加も抑えます。 そして、低カロリーでもあり...
おからクッキーの作り方です。 おからクッキーの作り方は思ったより簡単です！ ブームになっているおからクッキーの作り方のレシピを何種類か書いてみます。 以前におからクッキーを食べることもおからダイエットに入ります・・・ というようなことを書きましたので今回はおからクッキーの作り方を書いてみます。 おからにはダイエット効果があります。 食物繊維が豊富なため、腸の働きを良くし、血糖値の急激な上昇も防いで...
misonoダイエットはどうなっている？ misonoダイエットは成功するのか？ misonoダイエットとは倖田來未さんの妹であるがmisonoさんがダイエットに挑戦して３ヶ月で理想の体型になる!!という企画です。 misonoさんにたかの友梨ビューティクリニックが全面的に協力している企画です。 misonoさんが一般の女性とともにダイエットプログラムをこなし、 理想の体型にどこまで近づくことがで...
シソ酢の簡単な作り方！ シソ酢ダイエットのおさらいを・・・ シソ酢ダイエットとは、シソに含まれているロズマリン酸やα−リノレン酸が 体内でブドウ糖が作られるのを妨げたり、余分な脂肪を分解してくれることを 利用するというダイエット方法でしたね。 シソ酢を作るための材料とシソ酢の作り方は・・・ 材料 ・赤シソ ２００グラム ・黒酢 ５００ｍｌ これだけです。 作り方は ・赤シソを水洗いし、十分に水を...
シソ酢ダイエットとは？ シソ酢ダイエットとはシソと黒酢で作ったシソ酢を飲んでダイエットする方法のことをいいます！ シソ酢ダイエットの効果はというと、 シソにはロズマリン酸という物質が含まれています。 このロズマリン酸にダイエット効果があることがわかりました。 ロズマリン酸はマルターゼという酵素がブドウ糖をつくる働きの邪魔をします。 さらに、α−リノレン酸が余分な脂を分解します。 炭水化物は小腸で、...
二の腕ダイエットの方法は簡単です！ 前回の二の腕ダイエット情報のページに二の腕のタプタプを振袖に例えて書きましたが、あなたの二の腕の振袖度はどうですか？（笑） 二の腕ダイエットはこのタプタプをとることをさすダイエット方法になるわけです。 あなたの腕を真直ぐ前に伸ばして二の腕の下をつまんでみてください・・・。 どうですか？ 振袖の確認は終わりましたか？（笑） それでは、いよいよ二の腕ダイエットの簡単...
ツモリチサト・ブランドのブーツの季節がやってきました！ ツモリチサト・ブランドのブーツは２００６年も新作ブーツが目白押しです。 あなたのお気に入りはどんなブーツですか？ ツモリチサトさんとは・・・。 ツモリチサトさんは１９９０年に「津森千里デザインスタジオ」を設立しました。 「ツモリチサトが好きなもの、興味のあることを自由な発想で素直に表現した」をコンセプトとした ツモリチサトさんのブランド【TS...
ツモリチサトブランドの財布が大人気です！ ツモリチサトさんの財布がツモリチサトさんのブーツや靴より人気があるようです。 ツモリチサトさんってどういう人・・・。 ツモリチサトさんは１９９０年に「津森千里デザインスタジオ」を設立しました。 「ツモリチサトが好きなもの、興味のあることを自由な発想で素直に表現した」をコンセプトとした ツモリチサトさんのブランド【TSUMORI CHISATO】を同年スター...
二の腕ダイエットの方法は結構簡単！ 二の腕ダイエットは結構簡単にお手軽にできるんです。 二の腕ってご存知の通り肘から肩にかけての部分をいいます。 そして、二の腕の筋肉は大きく分けて２種類の筋肉があります。 それは、上腕二頭筋と上腕三頭筋です。 上腕二頭筋は手の平を上に向けたままで腕を前に伸ばしたときに上にある方です。 上腕三頭筋はその裏側になります。 さて、あなたは普段の生活でどちらを多く使ってい...
ダイエットふりかけって見たことありますか？ ダイエットふりかけを見たことがある人は・・・ 多分みんなビックリしたと思います。（笑） そうなんですよね。 ダイエットふりかって、かけるとご飯が青くなるあのふりかけです。（笑） 青い色は食欲を減退させる色だということです・・・。 って、いわれなくても見ただけで分りますね。（笑） それに、食欲を減退させるというよりも気持ちが悪くなってしまいますから。（笑）...
スターバックスタンブラーはなぜ人気があるのか？ スターバックスタンブラーがなぜ人気があるのかを書く前に タンブラーとは何かを書いてみます。 知らない人はいないでしょうけど・・・。 タンブラーとはフタの付いたプラスティックやステンレスでできたカップのことです。 つまり・・・、タンブラーとはフタの付いたコーヒーカップのことです。（笑） コーヒーのチェーン店のなかにはそれぞれのオリジナルタンブラーを販売...
スターバックスメニューのあれこれ？ スターバックスメニューをご紹介する前にスターバックスが開業してから日本に進出するまでを少し書いてみます スターバックスは１９７１年にアメリカのワシントン州シアトルで開業しました。 （シアトルといえば最近ではシアトルマリナーズが有名ですが・・・。） 現在では世界中でチェーン店を展開しスターバックスがない街でもスターバックスを知らない人はいないくらいになりました。 ...
デトックスフットバスは視覚で効果がわかる？！ デトックスフットバスのおさらい・・・ デトックスとは「解毒」とか「毒出し」とかいわれていますね。 で、フットバスというくらいですら足（足の裏）から毒出しをすることです。 早い話「足湯」でしょうか？！（笑） ・・・ということを前回は書きました。 で、デトックスフットバスの効果ですが、 デトックスフットバスを体験したことありますか？ デトックスフットバスの...
デトックスフットバスってどこでできるの？ デトックスフットバスは気持ちがいいと評判がいいみたいですね。 ご存知でしょうがデトックスの意味は「解毒」とか「毒出し」という意味ですね。 で、フットバスというくらいですら足（足の裏）からデトックス（毒出し）をすることです。 つまり・・・「足湯」みたいなものでしょうかか？！（笑） デトックスフットバスを施術しているところとしては、 美容外科、デトック専門スサ...
ダイエットエンドって高すぎ？ ダイエットエンドって知ってますか？ ダイエットエンドとはダイエットマシーンのことです。 それもかなりお高いダイエットマシーンです。（笑） さて、ダイエット方法で一番理想的なのは運動をしてカロリーを消費することです。 ダイエットのための運動といえばピンとくるのはジョギングでしょうか？！ その次に思い浮かぶのはジムやフィットネスクラブでのマシーンを使ったトレーニング？！ ...
骨盤たたきダイエットとは？ 骨盤たたきダイエットは最近ではご存知の方も増えてきました。 骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! が出版だれたからですね。 この本によれば、ダイエットのために３分間の体操をします。 それも骨盤をたたきながらです。 さて、骨盤たたきダイエットがなぜ注目をあびたかといいますと。 肥満になってしまう大きな要因の一つに骨盤や間接の歪みがあるようです。 そして、骨盤や間接の歪みは...
おからダイエットって？ おからダイエットってどういうダイエット方法なのでしょうか？ おからダイエットというぐらいですから、おからを食べます。（笑） おからを直接食べるのがイヤな人は豆乳クッキーを食べます。 豆乳クッキーダイエットもおからダイエットに入ります。 なぜ？ それは・・・豆乳クッキーの中におからが入っているからです。（笑） さて、おからダイエットの方法ですが・・・、 １日の食事の中の１回を...
バナナ酢の作り方その２です バナナ酢の作り方その２はミキサーを使った方法です。 酢そのものには疲労回復や殺菌作用、血液をサラサラにする効果があります。 バナナには食物繊維・マグネシウム・ビタミン・カリウムが豊富に含まれていて、 栄養補給や疲労回復に効果的があります。 バナナ（果物）に含まれるカリウムは、酢の「酢酸」で形成される「有機酸」と 合成されることによって体内への吸収を促進する効果があります...
チアシードって知ってますか？ チアシードって騒がれてから結構経ちますがチアシードってご存知ですか？ 知っているとすれば、あなたはチアシードのダイエット効果を知りたくて調べているんですよね？！ チアシードで簡単にダイエットができたらラッキーですからね！（笑） チアシードのダイエット効果の説明の前にちょっとだけチアシードを説明します。 チアシードとは、サルビアの花の一種であるチアのシード（種子）のこと...
たまねぎジュースの作り方は簡単です！ たまねぎジュースの作り方を書く前に たまねぎジュースのダイエット効果を確認しておきます。 たまねぎに含まれているポリフェノールの一種のケルセチンという成分が脂肪細胞にたまった有害物質を排出し、かつ脂肪も排出してくれるためダイエットに効果があるということでした。 そして、ダイエット効果以外にも ・善玉コレステロールを増やして動脈硬化を予防する効果 ・血栓溶かし血...
たまねぎジュースダイエットって知ってますか？ たまねぎジュースダイエットとは たまねぎをジュースにして飲んでダイエットすることです！ ・・・って当たり前ですね。（笑） たまねぎにはポリフェノールの一種であるケルセチンという成分が豊富に含まれています。 このケルセチンは体の脂肪細胞にたまっている有害物質を排出する働きがあります。 それと同時に脂肪を排出する効果もあるためダイエットに効果があるというこ...
伊東家の食卓のストローダイエットとは？ 「伊東家の食卓」でストローダイエットというダイエット方法が紹介されました。 ストローダイエットは簡単にウエストを細くします！ 誰もが一番気になるウエストに効くんです！ さて、このストローダイエットなるダイエット方法とは、どこにでもあるストローを使って行います。 そして、ウエストを細くするのですから、女性のみならず、男性も興味があるのではないでしょうか？ この...
ＦＸ成功法則！ＦＸ初心者でも十分に利益を得ることができる！ ＦＸ成功法則を手に入れたらあなたは、まず何をしたいですか？ ＦＸをなぜあなたはやっているのですか？ お金を稼ぎたいからですよね！？ そうであれば、ＦＸ成功法則はあなたのお役に立とことができます！ あなたがやりたいことはなんですか？ あなたの趣味はなんですか？ あなたの欲しいものはなんですか？ 自分の趣味や好きなことを、いつでも・どこでも・...
チョコレートダイエットってホントにできるの？ チョコレートでダイエットができるってホントなの？ チョコレートダイエットって聞いたことありますよね？！ って、その前にあなたはチョコレートが好きですか？ 多分、「好き」じゃなくて「大好き」ですよね。（笑） 大好きだからこそ、チョコレートでダイエットができたら最高！！！ って思ってますよね？ あなたの好きなチョコレートはどんなチョコレートですか？ ちょっ...
間取からちょっと離れますが日本住宅の軒と欧米住宅の軒の違い 前回は日本住宅の間取と欧米住宅の間取のなかの子ども部屋の違いを書いてみましたが 今回は日本住宅と欧米住宅の軒の違いを書いてみたいと思います。 欧米住宅モデルの多くのものは日本より北に位置する国のものが多いようです。 ということは日本より寒い地方のモデル住宅が多いということになります。 寒い地方に建てられている家はできる限り多く、太陽の光を...
子ども部屋の間取の続き 間取の中でも勘違いが多い子ども部屋の間取の続きです。 欧米の住宅には大きい住宅が多いので、子ども部屋も大きいと思っている人も多いということを書きました。 まー、確かに大きな間取の子ども部屋もあるでしょうけど、日本ほどではありません。 日本の住宅の間取は子どものことを第一に考えて子どもに大きな部屋を与えます。 これって子どもの何を第一に考えているんでしょう？ いろんな理由があ...
間取のことをもう少しだけお話します。 間取は、日本の住宅と欧米の住宅では少し違ってきます。 日本の住宅には日本に適した間取があります。 例えば日本住宅の間取に見られる、縁側、障子、襖・・・などを使った狭い土地に小さな家でも十分に機能する間取の工夫があります。 これが、日本に適した間取ということになります。 それこそ、侘び寂びの世界になります。（笑） そして、欧米の住宅には欧米の間取があります。 よ...
バナナ酢の作り方を紹介します！ その１ バナナ酢の作り方には少なくても２種類はありそうです。 バナナ酢の作り方は結構簡単ですので是非作ってみてください。。 バナナ酢の作り方その１です。 ご存知、酢には疲労回復や殺菌作用があり、血液をサラサラにする効果もあることは有名ですね。 バナナ酢の作り方はテレビでも複数の番組で紹介されています。 バナナには食物繊維・カリウム・ビタミン・マグネシウムが豊富に含ま...
